婚活の現場でいちばんモヤっとしがちなのが「交際中止の連絡」。<br>
「正式ってなに？」「交際中止ボタンって押さないとダメ？」「こちらから連絡してもいいの？」……今日の記事は、この“あるある不安”を実体験×実務フローでスッキリ解決します ✨
導入：佐藤さん（仮名）のケース📒
佐藤「仮交際中のお相手に“次は会えそうですか？”とLINEで聞いたら…
“将来を考えられなくなったので、時間を頂いてしまいますし…もう会わない方がいいと思っています”と返事が来ました。」
編集部「ここからの正しい手順は“当事者→コーディネーター経由”で正式な交際中止に進めること。ゼクシィ縁結びエージェントには交際中止ボタンがあり、それが押されてはじめて正式になります。」
佐藤「つまり“気持ちの合意”と“システム上の完了”は別。今回は私の意思じゃないので、お相手側がボタンをポチ→事務連絡が正式通知として届く…という段取りでした。」
編集部「中止後、検索画面に相手が再表示される仕様は、人によってはツラいよね😇 でも“次のご縁に出会うための回復プロセス”をこのあと具体的にやっていけば大丈夫。」
まず結論：交際中止の“公式フロー”✅
- 直接連絡は避ける（※結婚相談所では中止後の私的連絡は原則NG。トラブル防止のため）
- コーディネーター（仲人）に意思表示 → システム上で交際中止ボタン処理
- 相手へは相談所経由で通知（理由は定型選択＋自由記述の範囲／詳細は各社規約に依存）
- 連絡先は削除（スクショや履歴の保管も控える）
- 気持ちが揺れる時ほど“次の面談・次の申込み”を先に入れる（後述の回復レシピへ）
ルールは相談所ごとに細部が違います。最新ルールは公式情報で確認を。
参考：ゼクシィ縁結びエージェント公式（婚活コラム・ルール等）➡️ https://zexy-enmusubi-agent.net
相談・トラブル一般の公的窓口（国民生活センター）➡️ https://www.kokusen.go.jp/
会話で学ぶ：OK/NGコミュニケーション🗣️
佐藤「“最後に一言だけ”と直接LINEしたくなります…。」
編集部「NGだよ〜！ 交際終了は“感情”じゃなくルールで扱うから、直接連絡はしないのが安全。どうしても伝えたいことはコーディネーター経由で礼だけを簡潔に。」
婚活先輩「“中止の理由を詳しく知りたい”場合も、掘り下げ過ぎは非推奨。あなたの次の活動に有益か？の観点で一点だけ確認して終えると健全だよ。」
編集部「“復縁打診”や“未練メッセ”は自分の評価を落としがち。未来の自分のために保存しない・送らないが鉄則です。」
“正式連絡”の実務テンプレ（コピペOK）✍️
1）こちらから中止する時（コーディネーター宛）
件名：仮交際中止のご連絡（お相手ID：XXXXXX）
いつもお世話になっております。
〇〇様との仮交際につきまして、慎重に検討した結果、仮交際の中止を希望いたします。
選択理由：価値観の相違（生活テンポなど）
伝達文言：これまでのお時間に感謝しております。どうぞご縁がつながりますように。
システム上の処理（交際中止）も併せてお願いいたします。
2）相手都合で中止になる時（受領確認）
件名：仮交際中止の正式連絡の受領確認（お相手ID：XXXXXX）
連絡ありがとうございます。正式に受領いたしました。
本件につきまして、私からの直接のご連絡は控え、以降の連絡は不要です。
今回の学びとして一点だけ、改善できる点があればフィードバックをお願いできますでしょうか。なければ返信不要です。よろしくお願いいたします。
メンタル回復レシピ（48時間で立て直す）🧠💪
0〜24時間
- 感情の名前を付ける：「喪失感・不安・怒り」など言語化
- 2時間だけ“婚活以外の没入”をする（サウナ・長風呂・散歩・映画）
- スマホ整理：相手の連絡先・写真は削除。検索再表示は“仕様”と割り切りミュートor非表示設定
24〜48時間
- ふりかえり3点：①良かったこと②噛み合わなかったこと③次の一手
- 次の申込み3件を先に送る → 小さな成功体験をセット
- コーディネーターに1往復：プロ視点の所感をもらう（面談予約も◎）
「終わり」は「始まり」の合図。行動の再開速度が次のご縁の決定打です🔥
仮交際“期間と頻度”の黄金比⏱️
- 初回デートは2時間目安（濃く短く）
- 頻度は7〜14日に1回＋合間に10分電話/15分ビデオ
- 3〜4回会ったら判断（最長でも約2〜3か月）
- 同時進行は最大3人まで（記録を取り混線を防ぐ）
- 会話は“未来・日常・価値観”の3層でバランスよく
公式や大手相談所の一般的な考え方も要チェック
IBJ（日本結婚相談所連盟）➡️ https://www.ibj.co.jp/
よくある質問（Q&A）🙋♀️
Q1. 交際中止後に直接連絡してもいい？
A. 原則ダメ。ルール違反は強制退会・違約金のリスクも。必ず相談所経由で完了させましょう。
Q2. “理由”は本音を教えてもらえる？
A. 多くは選択肢＋簡潔文。詳細はプライバシー配慮で受け取れないことが一般的。役立つ学びが1つ取れれば十分です。
Q3. 交際中止ボタンを相手が押してくれないときは？
A. こちらの意思をコーディネーターに明確化。自分主導の中止を進めてもらえばOK（相手の処理待ちで宙ぶらりんにしない）。
Q4. 真剣交際の保留が続く…脈なし？
A. “保留”自体は即脈なしではないけれど、期限を切るのが健全。「次回デートで進行可否を相談させてください」と日付を置くのがコツ。
Q5. 体の関係は？
A. 相談所によって禁止ルールが明確な場合が多いです（会員保護の観点）。各社規約を必ず確認して遵守を。迷ったらコーディネーターに相談。
中止になりやすい“地雷”と回避術💣➡️🛡️
- 連絡頻度のズレ：理想頻度を最初に合意（例：平日既読24h内・週末は緩め等）
- 長時間初回デート：最初から半日コースはNG。余白を残そう
- 予定が合わない：2候補×2週の“可否ループ”で決める（期限を切る）
- 価値観の早期すり合わせ不足：家族観・金銭感覚・住居・仕事観は3回までに必ず触る
チェックリスト：進む？やめる？🧭（◯が多い側で判断）
先に進むサイン
- 会話がキャッチボールで自分らしさを出せる
- 約束の守り方が丁寧（時間/返信/配慮）
- 小さな不一致に話し合いができる
やめるサイン
- 返信が3日以上平然と空く
- 不機嫌のコントロールができない
- 境界線（連絡先の扱い/距離感）を尊重しない
中止後“相手が検索に再表示”されたときの対処👀
- 表示設定：非表示・ブロック・ミュート機能があれば活用
- トリガー管理：通知オフ・閲覧タイミングを“夜は見ない”などルール化
- 置き換え：表示を“もう経験値になった印”としてポジティブラベリングに
コーディネーター“交代の使い方”🤝
- 合わないと思ったら遠慮なく交代希望（相性は成果に直結）
- 依頼は事実ベース：「返信のタイムラグ」「提案の傾向」「相性の感触」
- 交代面談では理想の支援スタイル（積極提案型/伴走型）を明言
退会・他社併用の判断タイミング🧳
- 3か月手応えゼロ → 戦略見直し（写真・導線・申込み粒度）
- 6か月改善なく疲弊 → 一時休会または他社面談を検討
- 料金や契約は公式ページの最新規約で必ず確認
- ゼクシィ縁結びエージェント公式： https://zexy-enmusubi-agent.net
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しっかり学ぶ外部リンク（2つ以上）
- ゼクシィ縁結びエージェント 公式トップ： https://zexy-enmusubi-agent.net
- 国民生活センター（契約・トラブル一般相談）： https://www.kokusen.go.jp/
- IBJ（日本結婚相談所連盟）： https://www.ibj.co.jp/
まとめ（会話で総復習）🧾
佐藤「“気持ちの終了”と“システム上の正式中止”は別。交際中止ボタンが押されて正式連絡、そこからは連絡NG。ここまで理解できました！」
編集部「その上で、48時間回復レシピ→3件申込み→次の面談。検索画面の再表示は仕様だから、非表示設定と意味づけの置き換えで乗り越えよう。次はもっと合う人に会えるよ😊」
婚活先輩「“終わり方が上手い人”が最短でご縁をつかむ。礼節とルールで美しく完了、そして軽やかに前進しよう！」
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