👩🏫【司会者】
皆さん、こんにちは！今回は 低気圧 の影響で発生する大雨や暑さについて、日本全国の天気を詳しく解説していきます✨。これから2週間、どんな気象変化が待ち受けているのか、そして私たちが何に注意すべきかを、気象予報士の牧良幸さんと一緒に見ていきましょう！
☔【牧さん】
こんにちは、牧です！今回の天気のキーワードはズバリ 「低気圧・前線・猛暑」 です。低気圧や熱帯低気圧、前線の活動が活発になり、日本列島は大雨や熱中症リスクに直面する日が続きそうです。まずは1週目から順番に詳しく説明していきますね👍。
🌦️【1週目：6月23日(月)～29日(日)】梅雨空＆低気圧の影響で大雨の恐れ
🌧️梅雨前線と低気圧が主役！
梅雨前線が本州付近に停滞し、さらに日本の南から北上する 低気圧（熱帯低気圧含む） が接近することで、全国的に雨の多い1週間になります。特に23日～25日は、暖かく湿った空気が前線を刺激して活発な雨雲や雷雲が発生⚡。
👉 【特に注意が必要な地域】
・東北から九州、沖縄まで広い範囲で雨☔
・東北日本海側では、1時間に30ミリ以上の激しい雨
・24時間で100ミリを超える雨量が予想される所も
🏞️被害リスク
土砂災害、河川の増水、低地の浸水の恐れがあります。避難経路・避難所を家族で共有しておくと安心ですね✨。
🌤️【週後半】晴れ間が戻るも油断禁物！
28日(土)・29日(日)は高気圧が勢力を広げ、晴れ間が見られる所が増えますが、油断は禁物！午後は大気の状態が不安定で、にわか雨や雷雨が発生する可能性があります⚠。
🌡️【気温情報】
・前半は最高気温32～33℃前後
・湿度が高く蒸し暑さが続き、不快指数も高め💦
・後半は再び33℃前後の厳しい暑さが戻る見通し
🌟 熱中症対策ポイント
✅ こまめな水分補給
✅ 塩分も一緒に摂る
✅ エアコンを適切に使用
🌙【2週目：6月30日(月)～7月5日(土)】熱帯夜と突然の雷雨に注意
🌡️連日の熱帯夜
低気圧や前線の勢力は弱まりますが、暖かく湿った空気が日本列島に流れ込み、東海～九州の都市部では 連日の熱帯夜（25℃以上） が続きそうです🌃。
👉 夜の熱中症対策も忘れずに！
・寝る前の水分補給
・枕元に水を用意
・通気性の良い寝具を使う
⛈️午後は突然の雨に注意
梅雨空のように終日雨が降り続く日は少なくなりますが、午後になると大気が不安定に。山沿いや内陸を中心に雷雨や短時間強雨に警戒⚠。都市部も夕立に注意です。
🌀【台風シーズン入り間近】
スーパーコンピューターの一部予想では、7月初旬に 低気圧・熱帯擾乱（台風） が沖縄付近に近づく可能性も示されています。台風情報は日々変わるため、以下の公式サイトで最新情報を確認してください👇。
📝【大雨・台風前の備えチェックリスト】
🌟 ①避難場所・経路の確認
・複数ルートを確認、家族で共有
・川沿いや崖近くは避ける
🌟 ②非常用品の準備
・両手が空くリュックにまとめる
・厚底スニーカーを準備
・水・食料を3日分以上
🌟 ③家周りの排水路掃除
・落ち葉・ゴミを除去
・側溝の詰まりをチェック
🌞【22日(日)のピンポイント天気】
🗾 北海道・東北北部
朝のうち強雨に注意。午後は前線が南下し東北北部の日本海側中心に活発な雨雲が通過し大雨の恐れ🌧️。
🗾 西日本
九州北部・中国地方は前線の影響で次第に雨。激しい雨になる時間帯があり、河川増水や土砂災害に警戒。
🗾 関東甲信・東北南部
晴れて猛暑🌞。内陸部は35℃以上の猛暑日予想。こまめに水分をとり、無理のない行動を心がけましょう。
💡【熱中症・災害情報リンク集】
✅ 環境省 熱中症予防サイト
✅ 国土交通省 ハザードマップポータル
📝【まとめ】
👩🏫 司会者:
皆さん、これから2週間、日本は 低気圧や前線による大雨と猛暑のダブルリスク にさらされます☔🌡️。特に低気圧の動向や熱帯夜、午後の雷雨に気をつけて、早めの備えを心がけてくださいね✨。
👨🏫 牧さん:
最新の気象情報に注意し、安全第一で過ごしましょう！ぜひこの記事のリンクや公式情報も毎日チェックしてくださいね💻。
🎁【お願い】
もし役立ったと感じたら、お友達や家族とこの情報をシェアしてくださいね！💌
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